العلاقة بين العقل والأمعاء: كيف يؤثر جهازك الهضمي على صحتك النفسية؟ خلال السنوات الأخيرة ازداد الاهتمام بالبحث في العلاقة العميقة بين الأمعاء والدماغ، خصوصًا بعد ظهور دراسات قوية تشير إلى أن الصحة النفسية لا تبدأ من الرأس فقط، بل من…
كثير من الناس يواجهون صعوبة في إدارة أموالهم رغم أن دخلهم جيد.الحقيقة أن المشكلة لا تكمن في كمية المال، بل في طريقة التعامل معه وتنظيمه.إذا كنت تشعر أن راتبك لا يكفي حتى نهاية الشهر، فهذا المقال سيساعدك بخطوات بسيطة على…
كثير من المؤسسات تظن أن رضا الموظف يعني أنه موظف منتج ومندمج في عمله، ولكن الحقيقة مختلفة تمامًا.الرضا والاندماج ليسا شيئًا واحدًا — فقد يكون الموظف راضيًا عن عمله، لكنه غير متحمس لتقديم المزيد أو تطوير نفسه.في هذا المقال، سنتحدث…
إذا كنت تستعد لاجتياز اختبار IELTS وترغب في تحقيق درجة عالية مثل +8، فأنت بالتأكيد تحتاج إلى مصدر موثوق ومنهجي يساعدك على فهم كل جزء من الامتحان.قناة E2 IELTS تعتبر من أفضل القنوات التعليمية على اليوتيوب، حيث يقدم فيها المدرّس…
أذكار الصباح والمساء للتحصين اليومي: درع المسلم من كل شر التحصين اليومي من أهم أسباب الطمأنينة في حياة المسلم، فهو درع الحماية الروحية الذي يحفظ الجسد والقلب والعقل من الشر والحسد والعين والسحر بإذن الله تعالى.في هذا المقال سنتعرف على…